猛地一掰!
“啊!”
龙娇娇好像是被人捅了一样,凄厉痛叫,眼泪都流出来了。
“好了,韧带拉伸完毕,再做铁板桥动作,就简单很多了,不但不会难受,反而还会很舒服呢。”
“每天修炼一会儿铁板桥,能感觉腰背有力,身体也会舒坦很多!”
“赶紧起来,练上半个小时,赶紧洗个澡睡觉!”
袁宁吩咐龙娇娇说道。
韧带上的疼痛慢慢消除,龙娇娇苦着脸站起来,在袁宁指导下练习铁板桥,不得不说,还真是轻松舒适了不少。
练了半个小时,龙娇娇毛孔散开,微微出汗,倒还真舒坦。
“洗澡睡觉啦!”
已经到了深夜,两人不再继续练习了,赶紧回别墅洗澡睡觉。
“嗯?”
刚进别墅,在门口,袁宁似乎踩到了什么东西。
粘粘的,有点像胶水?
空气之中,貌似也弥漫着一种自己无比熟悉的奇异味道呢……
状态提示: 第两百三十六章 超级误会!
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