篮球之追梦少年第十九章 篮球训练(1/2)

虽然已经半夜九点多，但大街上的人流量非但没有减少，反而变的更加热闹了。

秦雨走在街上，本想快点回家，但想起云枫应该还没吃东西，于是转身走进一家‘兰州拉面’。

“请问要吃什么？”服务员热情的上来问道。

秦雨看了眼墙上的菜单，说：“我要一碗牛肉拉面，打包。”

“好的。”

“哦，对了。”秦雨叫住转身要离开的服务员，补充道：“记得面条多放一点，价格可以加一点没关系。”

“好的。”

这间店的生意非常好，店里坐满了客人，因为这里的东西好吃又实惠。秦雨退到角落里等，以免妨碍到他们。

拉面是这间店的招牌菜，所以做的速度比其他菜要快多了。没多久，服务员提着一碗拉面走了过来。

“来，你的面好了，八块钱。”服务员将拉面连同碗筷递给秦雨。

“谢谢。”秦雨看着比平时大了一圈的拉面，显然他们已经多加了点面，可价格却没变，这让秦雨十分高兴。

微笑着付了钱，秦雨提着拉面快步走回家。

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“咕咕咕~~~”

肚子不断的发出抗议声，让云枫想睡也睡不着，就算真的睡着了也会立刻被饿醒。

“我快要饿死了。”

云枫无力的靠在沙发上，心里祈祷秦雨快点回来。

“咔嚓！”钥匙开门的声音。

云枫仿佛看到救命稻草一样，激动的坐起来。

门开了，秦雨从外面走了进来，立刻就闻到空气中有一股汗臭味，不满的抱怨道：“怎么这么臭啊，你都回来这么久了怎么还不去洗澡，臭死了。”

秦雨说了什么云枫已经听不进去了，他的视线已经全部在那碗拉面上了。

看云枫那如小狗讨食般的表情，秦雨噗嗤一笑，将拉面放在云枫面前的茶几上，温柔的说：“来，吃吧，我知道你饿了。”

云枫心里一阵感动，拿起筷子就开始狼吞虎咽，将一个嘴巴塞得满满的，口齿不清的说：“还是你对我最好。”

“傻瓜。”

云枫真的是饿坏了，一大碗拉面，云枫没几口就吃完了。在把汤都喝光后，终于满足的打了个饱嗝。

“好了，快去洗澡吧，身上一股汗臭味。”秦雨将剩下的垃圾拿去清理掉。

吃饱喝足，云枫乖乖的起来去房间拿来衣服，到浴室里痛痛快快的洗起澡来。一天的疲劳，跟着身上的污泥一块被热水给冲走。

“啊~”洗完澡，云枫感觉整个人都轻松了不少。走出浴室，舒服的伸了个懒腰。

见云枫出来了，秦雨走进浴室将云枫换下的衣服拿到洗衣机里冲洗，然后自己也简单的梳洗一下。等她做完所有事情后，都已经十一点了，云枫早就已经去睡觉了。

“哈~~~”秦雨打了个哈欠，关了客厅的灯，也回自己的房间。

忙碌了一天的世界，再次进入了休眠的时间。

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由于昨天训练的太累，所以一个上午云枫都无精打采的，上课一直趴着桌上呼呼大睡。任课的老师看到了也没说什么，只要不打扰他上课，随便学生做什么都可以。

到了放学时间，云枫才睡眼惺忪的揉了揉双眼，和秦雨一起回家。

下午1:50，华人中学体育馆里。

红色的球衣还没干，于是云枫穿着黑色的球衣来到了体育馆。今天来的比较晚，体育馆里已经有好几个篮球队的人在打球了。

秦雨因为快要上课所以回教室了，云枫从铁篮子里拿出篮球队给他的配球，在角落里默默的练运球。

“叮铃铃~~~”令大多数学生痛苦的声音再次响起了。

“好了，都过来排好。”凌浩大喊道。

一群人听到声音，乖乖的跑过来排好队，看来凌浩这个队长还是很有威严的。

不久，李华走了进来，看到球员们都已经站好，严肃的说：“老样子，先去做好热身运动。”

又到了跑步的时刻，云枫依旧是遥遥领先，把其他人甩在后头。而这次，凌浩乖乖的跟着大部队，不再去和云枫这个变态一起跑。

“喲！阿黑。”李杰跑过来挖苦道：“怎么不和云枫那小子一起跑了？”

凌浩瞪了他一眼，说：“你去跟他跑试试，保证你比我还惨。”

云枫一个人跑在最前面，中间是高二高三的这群人，而同位高一新生的萧棱、任颜和闻豪默默地跟在后头。

“诶，你们两个倒是说说话啊？不然这气氛有点沉闷啊。”闻豪昨天和他们两个跑了三圈，他们一句话都没说，今天终于忍不住开口了。

“有什么好说的。”任颜平静的回道。

“我不想浪费力气。”萧棱冰冷的回道。

闻豪无语了，看着前面说笑的一群人，他在心里发誓，“下次绝对不跟这两个人一起跑了。”

轻轻松松，三圈跑完了，他们在赵信的带头下又做了各种热身运动才重新回到体育馆。

今天要练习篮球，相对于昨天的体能锻炼要轻松不少。

首先是整体练习，他们在中场排成一队，一个接一个运球上篮。在每个人都完成十次上篮后，他们又开始训练运球急停跳投。

“乓！”“乓！”“乓！”的篮球声在体育馆里此起彼伏。

整体的练习做完了，接下来就是根据各自的位置做相对应的训练了。

“乓！”凌浩胯下运球绕着篮球场一圈一圈的走着。凌浩的动作做