篮球之追梦少年第二十一章 最后的训练 1(1/2)

文/韩鸣枫
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时间就如一阵浓雾,当你置身于雾中时,仿佛眼前一望无际。但当烟消云散后,你才发现自己只不过在一个狭小的空间里罢了。

繁忙的训练,让原本看似很长的时间转眼间变的所剩无几。不知不觉中,离全国高中生篮球联赛开赛只剩下十天的时间了。

今天不知道是什么日子,华人中学放了七天的假期,从星期一到星期天。

原本是在家睡懒觉最好的时机,但篮球队的一群人被李华无情的叫到学校来训练,而且还不能回去,直接住寝室。

就他的话来说,就是:“下个星期三全国高中生篮球联赛就要开始报名了,星期四就正式开始了,哪还有时间让你们休息。”

一大早,云枫就收拾好行李来到了学校。当然,在他的身边还有一个形影不离的秦雨。

本来李华是不打算让篮球队以外的人来的,但在秦雨苦苦哀求、软磨硬泡、各种苦肉计、美人计之下,李华只好妥协了。不过这也便宜了云枫,因为李华让他和秦雨单独一个寝室。当然,这也是秦雨要求的。

将行李扔到寝室里,云枫和秦雨顶着一个大太阳来到了华人中学那500米的塑胶操场,这里零零散散的站着几个篮球队的人。

都在一起训练了一个多月了,篮球队的这些人是熟到不能再熟了,只差来个桃园结义了。

在这一个多月里,李华根据每个人的表现和自身的条件,也决定出了球队阵容。

大前锋,闻豪和绍散。

小前锋,云枫和李杰。

中锋,赵信和励志灏。

得分后卫,萧棱和任颜。

控球后卫,凌浩和徐作铭。

“嗨!云枫。”凌浩走过来和云枫打招呼。

云枫怯怯的回了一声,“你好。”

凌浩看了眼秦雨,笑道:“没想到你这小子蛮幸福的吗,连女朋友都带来了。”

秦雨鄙视道:“我不是他的女朋友。”

“真的!”凌浩可不相信,就他们这副亲密的样子,不是男女朋友才怪。

秦雨道:“我是他的未婚妻。”

“我去!”凌浩晕了,这不是问题的重点好不好。

七点钟整,李华准时出现在了操场。看见李华来了,原本庸散的一群人立刻整齐的站成了一排。

看到他们一个个都无精打采的样子,李华立刻喊了声,“去操场跑十圈,七点半之前没跑完就不准吃早餐。”

“啊!”众人尖叫。

“啊什么!快去跑!”

在李华那惊天地泣鬼神的咆哮声中,一行人无奈的开始跑起来。

一圈500米,十圈就是5000米。所以如果想在七点半之前跑完,速度至少要保持在每秒2。8米以上。

没跑几下,一个个的肚子就开始“咕噜咕噜”叫起来了。他们也终于明白为什么李华要叫他们不要吃早餐了。

“早知道就不听教练的话了。”一个个都在后悔当中。

第一圈跑完,他们就已经饿的没力气了,速度也开始降了下来。

“给我跑起来。”李华的吼声响彻操场。

那些快要停下的球员,听到李华那惊天动地的声音,立刻提升了速度。

十五分钟过去了,其他人勉强将第六圈跑完了,而云枫却已经惊人的跑到第九圈了。更重要的是他的呼吸还是很平稳,跟跑第一圈的时候没什么区别。

开玩笑,这跟秦雨以前每天早上不让他吃饭去跑十公里比起来,简直是小菜一碟。想起以前那每天晨跑的痛苦日子,云枫不禁打了个冷战。

最后,云枫在七点二十分的时候跑完了,而其他人都还在痛苦的跑着。

“还有一分钟分钟。”李华喊了声。

他们都已经进入最后一圈了,个个都口干舌燥、头昏眼花、四肢酸痛,几乎连走路的力气都没了。

最后,跑在最后的赵信在还剩十秒的时候跑过了终点线,这场艰苦的晨跑终于结束了。

参加跑步的,除了云枫外一个个都大字形的躺在跑道上,大口大口的喘着气。

在休息了差不多二十分钟后,一群人的身体终于恢复了过来,至少已经不会头晕了,于是就到食堂吃早餐。

早餐很简单,每人五个大肉包和一碗豆浆。肚子饿的时候还管他丰不丰盛,一个个拿起包子就用力啃。

“你慢点吃。”秦雨轻拍着在狼吞虎咽中的云枫的后背,生怕他噎着。

五个大肉包,云枫不到两分钟就吃完了。

秦雨将自己的包子推到了云枫前面,笑道:“看你饿的,我的也给你吃吧。”

云枫想也没想,拿起包子就继续啃。

可能是已经不是很饿的缘故,这次云枫花了四分钟才将包子吃光,喝完豆浆,然后满足的打了个饱嗝。

“你看看你,吃的满嘴都是油。”秦雨拿了张餐巾纸,将云枫嘴角的油擦掉。

云枫笑了笑,道:“好久没晨跑了,感觉还蛮不错的。”

秦雨也笑道:“怎么,是不是还想让我每天逼你去晨跑?”

云枫立刻害怕道:“我只是随便说说,你千万别当真,我才不想每天晨跑呢。”

“哈哈,骗你的啦。”秦雨笑弯了腰。

“吃饱了吧。”李华走过来,然后将一张纸扔在了他们面前,“这是你们的日程表,自己看看吧。”

凌浩拿起纸,一群人凑上来一起看。

早上七点到七点半,晨跑5000米。七点半到八点,吃早餐。八点到十点,按自己的位置练习。十点到到十一

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