一出篮球一出戏第六十章 忘我的训练(1/3)

空中的银幕上，出现了两位nba巨星的头像。一个是nba历史上最矮的状元——艾弗森，一个是nba现役的顶级后卫——保罗。

“相信你们都认识这两个人，艾弗森和保罗都是nba历史上运球最出色的的球员之一。而现在我们就开始对他们的运球技巧进行解剖。下面我们先观看解剖说明。”吴高说。

“艾弗森是一位伟大的球员。他出色飘逸的运球技巧着实让人着迷，加上他轻灵的步伐，让他在nba中无人可挡。下面根据他的运球……”接着，电脑程序按部就班地向猎狼五人介绍艾弗森和保罗两人的运球技巧。

然后就按动作解剖说明给猎狼五人听。刘岳雷十分认真地倾听着银幕上面的内容，艾弗森和保罗都是他最爱的球星之一。而刘岳雷的运球风格与艾弗森的风格非常相似，一样的飘逸、优美、动感十足。

电脑程序刚解剖的这些运球技巧足够猎狼五人消化一段时间。

看完解说后，刘岳雷五人每人都拿了一个球，同时他们的耳朵里都塞了一个细小的耳机。他们训练之时的动作命令都是通过那个耳机来传达的。比如命令他们运球急停急跑，向右体前变向或向左体前变向，交叉步过人等等。

在猎狼五人训练的时候，篮球场内安装的监控系统就会将他们每一个人动作输送到电脑里，让电脑对他们进行评分以及引导他们改正错误动作。

刘岳雷的耳机不断传来运球命令：“急跑，急停，向右体前变向，左手转身……”刘岳雷对这些运球的动作和技巧已经了如指掌，不够规范的动作很少。只是有时候，命令提速后，他有一点跟不上命令提示的动作。

天空中有五块正在分析猎狼五人的动作的银幕。对他们进行全方位分析的图片在银幕之上闪现着，图片上还有很多数据在不断地跳动着。

猎狼的陪练团一直在观察着他们的训练数据。

韩冰一直在看着银幕之上的动作分析图片，和吴高说：“你说以他们这样的水平能不能参加中国大学生篮球联赛？”

吴高思索片刻，缓缓回答道：“应该能。刘岳雷是我见过的最强大学生之一，虽然现在有一个怯场的小毛病，但是如果他在这里能挺下来的话，可能会超越自我，到时候可能会比现在更恐怖，小毛病自然会消失。林一动也是一个很不错的球员，做事踏实认真。至于彭阳，他们打挑战赛的时候，我就特别留意过他，实力深浅，我至今还看不出，不愧是以前获得优秀学员称号的学员。莫之少还在转型中，如果成功，那么他们的实力会更上一层楼。陈天一虽然吊儿郎当，但是还好有一点天赋。对这五人，我还是抱很大的希望。”吴高分析得很彻底也很透彻。

“我相信他们能在这里走下去。因为猎狼有着超人的意志力、凝聚力、耐力，不达目标誓不罢休的决心。”韩冰说。

韩冰瞟了一眼银幕，果断地说：“是时候增加负重了。”

刘岳雷完全陶醉在运球的飘逸和美妙中，汗水挥洒间，脚步灵活，转身、交叉，忽左忽右，行踪飘忽不定，让人难以捉摸，运球技巧千变万化。

彭阳的眼神坚定，快而有规律的拍球节奏似在告诉别人，他不后悔选择重新回到球场。因为他能感到兄弟之间友谊，体会到了，得到了。好像正在弥补他童年时的遗憾。

林一动和莫之少、陈天一三人的眼眸里蕴藏着憧憬，虽然在训练营的日子很辛苦，但是他们所流的汗水却会回报他们的。

陈天一已经感到自己的体能正在攀升。他们五人都有或大或小的提升，都能感到一股强大的力量在正自己的身体里酝酿而生。

猎狼五人进行了一个小时的技巧运球训练后，种种疲累涌上了猎狼五人的心头。但是他们只是休息了十分钟，就接着训练运球对抗。

运球对抗训练是猎狼五人内部的对抗。刘岳雷的运球是和无球的林一动、陈天一两人进行对抗。其他人也是如此，不断和两个队友进行非常人的对抗。

五人的体能快速流失，脚步越来越沉越来越艰辛。每一步落下都是体能一小步的飞跃。

运球对抗训练完后，刘岳雷瘫坐在球场上，任由工作人员帮助自己按摩。经过差不多两个小时的运球训练后，刘岳雷的手脚变得僵硬了，筋骨隐隐作痛，有想抽筋的迹象。

“休息十分钟后，你们将进行投篮训练，篮筐依旧是小版的。每一个人一个篮架，会有专业球童帮你们捡球，半个小时中距离投篮，半个小时三分投篮。不间断。一个小时要投出700个球才算训练量及格，1000以上是优秀。至于成绩如何则是在训练量及格的基础上，按命中率评定。你们赶紧准备吧。”吴高说话间，有工作人员正在一个篮球场的中间处组装一个新的篮架。

新篮架很快就组装出来了，和其他四个一模一样。花花绿绿的电线随意凌乱地攀搭着篮架上面。接着以新篮架为准，地板上出现了一副新的半场界线。

对于这些变态的训练，刘岳雷五人已经见怪不怪了，再也没有刚开始时的惊愕了。现在他们面对这些超级训练，只有一个想法，那就是想办法撑下去，完成特训部安排的所有任务。

几十个篮球零零散散地散布在球场上。刘岳雷五人各自选了一个篮架，进行投篮训练。他们每个人都有两个专业球童帮忙捡球。

在电脑程序语音的命令下，刘岳雷开