量就越大。
也就是说,一个人如果盲目地运动,在“锻炼”身体的同时,体内会带来各种“病害”的自由基产生就会越多。因此,就必须要负氧离子来祛除,这也是为何要在公园、山林里运动的原因。如果在健身房里锻炼,如果这个健身房没有装备负氧离子产生仪器,而且锻炼者没有吃大量的抗氧化剂、维生素之类的物品,一个人坚持锻炼几年下来,恐怕会发现自己的身体老话速度越来越快。想和更多志同道合的人一起聊《{e?}》,微信关注“优读文学 ”看小说,聊人生,寻知己~
状态提示: 第1267章 跟着师父吃香喝辣
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