关静恬凑上来微笑着说道：“宣哥。”
“有事吗？没事好好跑步。”郁文宣说了一句。
关静恬的玉脸微微一沉，便回到了自己的位置继续跑步，内心憋着一股子气。
郁文宣微笑着说道：“凌紫，你说这新来瘦胳膊瘦腿的，能在十分钟之内跑完五公里吗？”
“不知道。”凌紫不冷不淡的回答：“我觉得应该有点希望吧。”
“呵呵~我觉的也是，我看他还是挺有力气的，速度很快呢！”
郁文宣看了一眼徐元青的速度，而后说道。
五公里十分钟，这速度是古武队的标准，就算是自己都不能达到。
古武队是什么人？
这家伙又算什么！
完成是绝对不可能。
粱英朗的目光也盯着徐元青，那一双虎目之中带着一丝意外，这家伙速度倒是挺快的。
不过五公里十分钟那是绝对不可能完成的。
今个就将这个家伙收拾的服服帖帖的。
粱英朗这个人倒不是坏，就是很不喜欢自己的学生不服自己！
不服，我就让你服！
不过等待了五分钟后，粱英朗的目光看着徐元青时，便发生了变化。
内心不自觉的有些小紧张，五分钟的时间，对方速度竟然没有丝毫的变化。
“看哪，这家伙好厉害。”
“速度竟然没有丝毫的变化。”
操场上，大家跑的都气喘吁吁了，看到徐元青的速度没有变化，均是惊呼了起来。
“急什么，他马上就不行了。”郁文宣有些不高兴的说道。
一圈又一圈，徐元青就像是机器一般，在操场上奔跑，而他的速度没有丝毫的增加或者减少。
然后在大家震撼的目光之中完成了五公里十分钟。
看着跑过来的徐元青，粱英朗的额头不知不觉的落下来一滴汗水，不着痕迹的看了一眼手上的手表，一分不少正好十分钟。
这个成绩，就是他自己都做不到！
而对方的脑袋上一滴汗水都没有，甚至连呼吸都非常的均匀。
也就是说这个速度，对于他来说，迎刃有余！
碰到高手了，自己压不住了？
在整个校园可以说，出了古武队根本就不可能有人能够达到这个成绩！
“老师，我跑完了。”徐元青淡淡的看着对方。
“你先...站在那，等会儿。”粱英朗的目光不着痕迹的看向一旁那一百人还没有跑完的队伍，呵斥道：“你们这些家伙快点！”
当郁文宣带着队伍，跑到地方的时候，大家看着徐元青的目光都变得不一样了。
尤其是郁文宣非常不爽，以前上体育课，都是自己抢尽风头，现在自己的风头都被这个家伙给抢跑了。
“徐元入列。”粱英朗说道：“大家做作伸展运动，拉拉筋骨。”
在徐元青等人做伸展运动的时候，粱英朗已经默默的在思量怎么把这个面子找回来。
本来想对方跑的慢了，趁机好好训斥几句，在体罚一下，建立自己的威严。
但是这个样子。
别说建立威严了，自己的威严都难保了。
所以必须拿回来面子。
回到自己的位置，期间徐元青给凌紫递过去一个微笑。
凌紫也回以微笑，但是一切都已经变了味道。
这个家伙也太神秘了。
大家很快做完了一些拉伸运动。
“咳咳，同学们，鉴于大家很久都没有锻炼身体。”
粱英朗活动了一番自己的肩膀：“今天我们就好好的做一次体能运动。”
“好。”郁文宣立刻说道。
在泡不上被对方压过，但是一定要在其他方面上，拿回面子！
不能被这个家伙给抢了风头。
粱英朗微微笑着说道：“那我们就从双杠开始，那就每人做两百个双杠热热身吧。”
两百个，大家目光都是一愣。
别说两百个了，正常人能做十个二十个就算不错了！
“两百个又不多，大家怕什么。”粱英朗不着痕迹的扫了一眼徐元青：“郁文宣，先出来试试。”
郁文宣嘴角微微翘了翘，两百个双杠对于他虽然有难度，但是绝对还是可以达到的！
“宣哥加油。”关静恬甜甜的喊了一声。
“宣哥加油。”很多小女生都激动的喊着。
不过郁文宣却仅仅只是看了一眼凌紫，然后站在双杠前，深吸了一口气，双手抓住双杠，一跃而起。
身体在双杠中间下沉，胳膊弯曲，手臂的弯曲动作九十度十分的标准。
“不错，大家看看郁文宣的动作十分的标准，而且动作干脆利落。”
粱英朗面带微笑：“大家回头跟郁文宣多学学。”
关静恬面带微笑着说道：“宣哥的动作真棒，你看他下沉的时候，那胳膊上的肌肉，恐怕跟钢筋一样赢吧。”
关静恬对于有男人味的男人特别迷恋，大眼睛中尽是喜欢。
其余的小女生也芳心暗许。
听到这些话语，郁文宣浑身上下的力气感觉更加有劲了！
不过他在做到一百五十个的时候，速度明显慢了下来。
然后到了一百八十个，面色便涨红，之前他只是做到一百八十多个就不做了。
不过这一次，一咬牙，硬是将一百个做完了。
下了双杠后，整个人都好像虚脱了一般。
汗水不断的从额头上流下。
“不错，不错！”粱英朗走了过拍了拍郁文宣的肩膀，说道：“你
手机阅读：http://m.77kshu.top/193403/
发表书评：http://www.77kshu.top/book/193403.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（第二十八章 双杠）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，云上飞仙谢谢您的支持！！