外劲境界的原理凌冲已经洞悉了，他甚至能自己创造修炼功法。
可内劲？
内劲到底是怎么一回事？
为什么能够发出数千上万公斤的力道？
“这个世界的人类的身体结构，一千公斤的力量理论上应该是极限了，不可能再多了。”
“实际上却完全不是那么一回事，人家武道宗师可以轻易的打出一万公斤的力量。”
“武道的秘密，不是随随便便就能了解透彻的。”
当然，对于这些问题他并没有继续纠结。
他或许能创造出修炼到外劲巅峰的功法，但真的有这个世界发展了数千上万年，由无数武道天骄总结创造出来的功法强？
不见的。
他是一个谦虚的人，并不认为自身比其他人厉害多少。
没有外挂时之力，他算什么？
哪怕他借助时之力推演武道一万年，所创造出来的功法都不一定比得上现有的。
因为——
“有些天才不是时间能够超越！”
“智商不够就算是用一万年一亿年的时间，都是不可能弥补的！”
想前世，他弃武学文，把后半生都投入到科研大事业之中后。
他取得了极大的成就。
在每一个领域都堪称一流，是一位全才中的全才，世人把他和牛顿爱因斯坦放在了一起。
实际上，他根本比不上牛顿爱因斯坦！
就算是借助了外挂也一样！
他用一万年的时间在某一个领域专研，最终只能成为一流，而无法踏入超一流境界。
就算再过一亿年也是一样的！
他之所以能和牛顿爱因斯坦并列，是因为他是一名全才，一名可以在数千数万个科研领域都达到一流境界的全才！
当一个人在每一个领域都达到世界前几的时候，发挥出来的作用是恐怖的！
……
正因为有着这份自知之明，所以凌冲不会蠢到直接自己从无到有创造功法。
当然，到时候把得到的功法微调一下，让那些功法更适合自己还是可以的。
“知识储备已经完成了，接下来是调养身体了。”
他并没有忘记这次的主要目的。
“先制定一下计划。”
凌冲拿出一本书一支笔，“唰唰唰”的写了起来。
“熟话说早睡早起身体好，一天一个苹果医生远离我。”
“营养要更得上，肉不能少，蔬菜也不能少。”
“锻炼要适当，不能过多也不能过少。”
他拿出一排针灸专用的细针，“前世我也学习过医学，也会针灸，这个世界的人的体质虽然和前世不同，但针灸的原理是不变的。”
他又把一袋袋药材放在身旁，“这副身体实在是太糟糕了，只靠规律有营养的生活和针灸，恐怕不太行，还得使用一些药材。”
所有的工具和计划都准备好之后，凌冲开始“调养”身体了。
……
原本像仓库一样堆积慢各种食物药材的出租屋，如今已经变得空荡荡无比，只有数百本书籍还安静的躺在地上。
凌冲的身体相比之前已经发生了极大的变化。
变化最明显的，是气色。
原本脸色苍白、皮肤枯黄、双眼空洞，一副被掏空了身子的模样。
现在则脸色红润，皮肤光滑细腻有弹性，双瞳一点黑眼圈都没有，看上去肿肿有神，整个人显得极为精神。
其次，变化最大的要属身高。
之前他由于营养不良过度劳累的关系，都十五岁了身高还是只有一米六出头。
现在身高直接暴增了十厘米！
从一米六到一米七，变化是巨大的！
一米六的男人，哪个女人见了不喊一声三等残疾？
而一米七的男人，大部分女人即使嫌弃，也不至于口吐恶毒言论了。
其实相比外表，变化最大的应该是内在。
骨骼？肌肉？五脏六腑？
内在的东西，对常人来说是最难调养的。
因为那不是能够一时半会可以改变的，是需要长时间慢慢调理的。
比如说不吃辣？
不抽烟喝酒？
早睡早起？
不玩手机不看电脑？
保持积极乐观向上的心态？
而且不是几天几个月的问题，是要坚持数年！
许多东西说的时候头头是道，真正去做的时候发现根本不可能做到！
当然，凌冲不一样。
靠着时之力一下子就过去了。
……
凌冲站了起来，为了体验身体的变化他跳起了广播体操。
他感觉身体清爽无比，犹如重生了一般。
之前的身体相比现在的，简直和干枯瘦弱的将死之人差不多！
一边跳着广播体操，一边感受着身体的变化，他居然有点上瘾了。
“莫挨老子，三更半夜的你找死啊！”一阵难听的谩骂声突然响起，同时房门还响起“呯呯呯”的激烈敲门声。
由于出租房的隔音效果有点差，凌冲不得不停下了跳得正欢的广播体操。
过了半晌，谩骂声和敲门声才消失。
凌冲摸着下巴盘坐在地上，思考着还有什么可以改进的地方。
“身体已经无限接近理论上的最完美状态了。”
“不是强大与否，不是有力与否，是健康！”
“真正考验一副身体好与坏的标准，不是看能不能打，看肌肉怎么样，而是健康！”
“我现在的身体毫无疑问是最健康的！”
他已经把身体调
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