“菲萝，把胡萝卜丁拿给我。”雷格斯回过头面向菲萝示意让她将那碗切好的胡萝卜丁端过来。
“好！”听见哥哥说的话菲萝不容怠慢的将那碗放在木桌上的胡萝卜丁端起递到了哥哥手上。
从菲萝手中接过胡萝卜丁后雷格斯一把将碗中的胡萝卜丁倒入平底锅中，随着胡萝卜丁被倒入平底锅内一声声‘啪！啪！！啪！！！’的爆油声从锅内响起，雷格斯见状快速地用着他左手握住的锅铲很熟练的翻炒起锅内的胡萝卜丁。
当平底锅中的胡萝卜丁逐渐被炒出深色后一手拿着锅铲的雷格斯像是看见了一旁站着的菲萝脸上跃跃欲试的期待表情，他看着菲萝笑了笑露出了和蔼的笑容。
“妳要试试吗？”雷格斯将手中的锅铲递到菲萝面前向她提议道。
“好。”
菲萝的脸上露出认真的表情只见她从雷格斯手中接过锅铲后向雷格斯肯定的点点头说。
接过锅铲的菲萝生疏的炒着平底锅内的胡萝卜，她用着锅铲翻炒锅中胡萝卜丁时的动作很不熟练也有着僵硬。站在一旁的雷格斯看见妹妹生疏的动作时他的神情变的凝重起来，他悄悄地走到菲萝身后用着右手力道不重的握住了菲萝拿着锅铲的右手手腕处指导着她该怎样熟练的翻炒。
“看只要这样子做就能炒好菜肴了。”雷格斯一边握住菲萝的右手翻炒着平底锅中的胡萝卜丁一边用着平和的声音向菲萝说。
“嗯。”
听见哥哥的指导菲萝笑着回应，此时她的脸上满是一种幸福的表情。
“接下来加入少许的盐……”
雷格斯像是说给菲萝听似的他打开放在灶台上的盐罐用着里面的小勺子勺了一小勺盐巴撒入平底锅中，当盐巴被洒进锅内的瞬间握住菲萝右手的雷格斯开始熟练地翻炒起来，他每炒一下平底锅中的盐巴和胡萝卜丁都能相融在一起。
“好，接下来菲萝你就将胡萝卜丁全部盛出来吧？”
见平底锅中的胡萝卜丁已经被炒好雷格斯便松开了自己抓住菲萝的右手，他拿起那个木碗对菲萝认真的说。
“是！”
没有了哥哥的指导菲萝小心翼翼的用着锅铲将平底锅内的胡萝卜铲出装到木碗内，虽然说她的动作还是有种说不上来的生疏…不过雷格斯并没有因此多说什么而是一脸认真默默的看着还在用着锅铲盛出胡萝卜丁的菲萝。
待菲萝将胡萝卜丁全部盛出来装在碗中后雷格斯走到另一边的灶台还在煮着不知道是什么东西的铁锅前，他弯下腰用着手中的铁火钳将还在燃烧中的火焰慢慢弄灭只留下还在不断发红燃烧中的木炭。放下手中拿着的铁火钳雷格斯从身后的碗柜中拿出一个大碗放在了灶台上把盖住的铁锅的锅盖打开后再把挂在墙壁挂钩上的饭勺取下，这口铁锅内煮的是已经煮熟了的白饭此刻白饭已经煮熟不断飘散出米粒独有的饭香。
用着手中的饭勺一勺一勺的将锅中的米饭装入放在灶台上的大碗内，随着不断的盛饭铁锅中的白饭慢慢的减少而大碗中装着的白饭渐渐的变多起来，当这个大碗被装的满满后雷格斯放下手中的饭勺他不怕烫的端起这个装着如同小山丘一样白饭的大碗走到放置着平底锅的灶台把手中的碗放在灶台上。
放下手中的大碗后雷格斯转过身走到放置食材的存储架旁他伸手从中拿出两个鸡蛋重新走回到了灶台前，将手中的鸡蛋磕出一道裂缝雷格斯打开了鸡蛋如同液体一样的鸡蛋瞬间掉入了还有着油的平底锅内，当鸡蛋与锅底接触的同时瞬间响起了噼里啪啦的爆油声，看着平底锅内生鸡蛋的反应雷格斯没有停下手中的动作而是将另一枚鸡蛋磕出一道裂随着蛋壳的打开这枚生鸡蛋也滑进了平底锅的锅中，待到这两枚鸡蛋被煎制单面熟后雷格斯端着装有米饭的大碗往平底锅中倒下，随着米饭的加入雷格斯立即用着右手拿着的锅铲开始翻炒起来。
锅铲铲进大块的米饭中一开始是米饭还是有些粘的但经过不断的翻炒锅中的米饭逐渐变的干爽、颗粒分明起来，就连原本一块一块的鸡蛋也被锅铲炒成了稀散的蛋碎均匀分散在了米饭上。经过一番翻炒米饭与蛋碎很均匀的拌在一起，再翻炒几次后雷格斯用着锅铲将平底锅中的炒饭盛出装在了先前那个装着白饭的碗内。
把锅中的米饭全部盛到碗中后雷格斯拿起了放在地上用纸袋装着的是已经切好但仍然有些大块的鸡肉，将袋中多余的血水倒在垃圾桶后雷格斯把纸袋中装着的鸡肉拿出放在了切菜用的案板上再将手中的纸袋丢入垃圾桶。雷格斯一手拿着菜刀一手按住这几块看上去稍大带骨的鸡肉块，他先是用菜刀锋利的刀刃将这几块鸡肉块上带着的骨头一一剔除，把鸡骨剔除后紧接着将大块无骨的鸡肉按着顺序切成小块。将鸡肉切成小块状后雷格斯用着锅铲勺了一点猪油放入锅中，伴随着猪油的化开雷格斯立马把放在案板上已经切好的鸡肉放入锅中开始认真的翻炒起来。
“啪啪啪啪啪！！！！！”
一连串的油爆声从平底锅内不断传出，
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