从亮剑开始的特种战第186章 超频训练（感谢墨雪逸云打赏，以及感谢大家的月票支持）(2/2)

经紧张性减弱的结果，也就是运动会增加新陈代谢速度，血管通畅，可以用脚底的血压来让血液流动。

并且运动员长期从事体育锻炼，心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加，心肌中的毛细血管大量新生，供血量增加，结果心肌纤维变粗，心肌粗壮有力，心脏收缩力提高了，容量也增大了。

一般不从事长期体力运动的人，心容量为七百六到七百八十毫升，而运动员则是一千多毫升以上。

所以安静状态之下，虽然运动员心跳频率低，但是运送的血液量却是和普通人一样，甚至还多！

普通话说就是长期锻炼的人把心脏血液容积锻炼大了。所以供血也就足了。

这就好比一点五升排量的发动机和二点零升排量的发动机一样，一点五升排量的发动机两千转时输出的功率，二点零升排量的发动机只需要一千五百转就可以达到了。