,张铁根翻身坐起来,意识按照张铁根指引,很容易就沉入下丹田之中,引动里面积蓄的丹田一力混元气。
人体之内有三个丹田,分为上丹田、中丹田和下丹田。
所谓的下丹田,就是人们日常口中所说的丹田,又叫做气海。
武侠经常提到,要废掉一个人的武功修为,就是破气海。因为气海一被破,修练的真气自然溃散,日后再也无法积聚,再修练也没用,等同废人无异。
可见,丹田就是一个内家高手的根本。
这时候,张铁根虽然许久不曾再运气养气,但是现在做起来还是很熟练。气随即按照张铁根意识指引,沿着体内经脉缓缓地流动,开始了周天运行。
状态提示: 第250章 养气之法2更
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