道武仙皇第4章 、进阶(2/2)

，但对于增长内力，强化皮肉筋膜，有着神奇功效。

左超凡双臂一震，左足踏出一步，宛如大鹏振翅冲天。

天鹏振翅，这是天鹏炼魔拳的第一式。

天鹏是上古神鸟，据上古地仙南华真君《逍遥游》所记载：“北冥有鱼，其名为鲲，化而为鸟，其名为鹏-----怒而飞，其翼若垂天之云---”

这套天鹏炼魔拳就是取上古神鸟之形而成，一共有四招，天鹏振翅、天鹏吐息、天鹏掠空、天鹏探爪。

左超凡以往练这第一招，双臂震动，打的空气呼呼作响。

但刚才双臂展开，体内筋骨齐鸣，俨然雷霆鼓荡。

莫非，自己练出了雷音？

左超凡心中大喜，反复练习，在练到第一百遍的时候，他感觉运动之间，手臂肌肉像是有什么玄妙的联系，冥思苦想，终于恍然大悟。

手臂震动之间，肌肉依靠着筋膜运动。

自从进入锻体中期，筋膜的力量大增，使得骨骼肌肉结合更为紧密，打出的力量倍增。

其实这个道理，《武经》上也讲过。

皮肉筋骨髓，由外向内，逐步锻炼，直到神气合一，力随气使，就能一举突破身体局限，进入练气境。

这个过程，就是如何运用自身力量的过程。

气力二字，气在前，力在后。

运气之时，如何做到以气使力，意、气、力三者合一，最终达到灵肉合一，就是锻体、练气、凝罡这三个阶段修真者的主要修炼方向。

经书上讲，到达凝罡期的修真者能够灵肉合一，吐气如箭射穿钢板，可见内脏之强大，内力之悠长浑厚。

为救师父，左超凡可谓是豁出性命，争分夺秒的练拳。一直练到东方发白，门外响起敲门声。

左超凡收拳站定，拉开院门。

来的是刘三和赵四，两人是来传口信：“张师爷要见你，跟我们走吧。”