我们都希望自己夜里能做个好梦。但要做好梦,就得要做个好人,因为好人心地善良,心灵美好,不会担心夜里有鬼;同时,还要有个好的身体,好的身体会让你在睡眠时,心气畅通,无病无痛;此外,不会在临睡之前看惊悚或恐惧的影视和小说,也不要喝浓茶和咖啡。这样你就能正常顺利地入睡,并能在睡眠中做个好梦。
状态提示: 第654章 做个好梦
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